Jemandem ein Geschenk zu machen, ist mit großer Freude verbunden. Auf der Seite der beschenkten Person, wenn sie das Geschenkpapier aufreißt und vollkommen überrascht ist. Auf der Seite der schenkenden Person, wenn die Suche positiv verläuft und die Vorfreude auf die Begeisterung groß ist.
Aber das passende Geschenk zu finden, kann auch zum Albtraum werden. Dann nämlich, wenn es an Inspiration fehlt und man auf keinen Fall etwas schenken möchte, was achtlos in irgendeiner Schublade verschwindet.
Damit dir dies nicht passiert und die Suche nach dem perfekten Geschenk ausschließlich mit positiven Gefühlen verbunden ist, haben wir die besten Geschenkideen für dich herausgesucht.
Geschenkideen für Läuferinnen: Unsere Tipps und Ideen für dich
Laufen ist nicht nur irgendein Hobby, es ist ein Lebensstil. Deshalb freut sich eine ambitionierte, begeisterte Läuferin auch besonders darüber, wenn ihre Mitmenschen an ihrer Leidenschaft teilhaben und sie unterstützen. Doch wie kann man einer Vollblutläuferin an ihrem Geburtstag oder zu Weihnachten zeigen, wie sehr man sie liebt und wie begeistert man von ihrem Hobby ist?
Wir haben für dich die neun besten Geschenkideen zusammengetragen und freuen uns darauf, dir bei der Auswahl des passenden Geschenks tatkräftig zur Seite zu stehen. In diesem Artikel findest Du ausgefallene Ideen, große Geschenke und Kleinigkeiten für den Alltag, mit denen Du deiner Lieblingsläuferin garantiert ein breites Lächeln ins Gesicht zauberst.
Laufseminar, Coaching oder Leistungsdiagnostik – ein unvergleichliches Erlebnis
Ganz gleich, ob die Läuferin, die beschenkt werden soll, bereits auf jahrelange Erfahrung zurückblickt oder diese Sportart gerade erst für sich entdeckt hat: ein Gutschein für ein Laufseminar, ein individuelles Coaching oder eine Leistungsdiagnostik ist ein sehr besonderes Geschenk. Die Möglichkeiten sind heute sehr weitläufig und es gibt so gut wie in jeder Stadt und jedem Ort passende Angebote. Hinzu kommen Onlinekurse, an denen ortsunabhängig teilgenommen werden kann. Während eines Seminars lernt die Läuferin, worauf sie beim Trainieren achten muss und welche Fehler sich vielleicht immer wieder einschleichen. Sie kann ihre Trainingsmethoden überdenken und anpassen – schon bald erkennt sie erste Veränderungen und die Trainingserfolge stellen sich ein.
Bei einem Coach ist das Training noch individueller. Neben hilfreichen Tipps und Tricks zeigt der Coach Dehnübungen und Lauftechniken, die das Training der Läuferin gezielt vorantreiben und die perfekt auf ihren Körper, sowie Bewegungsablauf eingestimmt sind. Die Leistungsdiagnostik hilft dabei, Schwachstellen zu erkennen und herauszufinden, welche Übungen der Körper benötigt, um seine Leistung zu steigern. Neben der physischen Ebene spielt auch die Psyche eine große Rolle.
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Ein warmes Sportstirnband als Geschenk für passionierte Läuferinnen
Wenn die Läuferin, für die Du das Geschenk aussuchst, im Winter Geburtstag hat oder Du nach der passenden Idee für ein Weihnachtsgeschenk suchst, dann solltest Du ein Sportstirnband unbedingt in die nähere Auswahl nehmen. In den Wintermonaten bei niedrigen Temperaturen ohne Stirnband zu laufen, ist nicht nur äußerst unangenehm, sondern kann auch ernstzunehmende, gesundheitliche Folgen haben. Die Haare müssen entweder durch einen Zopf gehalten werden oder durch ein Stirnband, denn niemand möchte seine langen Haare vom Wind ins Gesicht geweht bekommen. Herkömmliche Stirnbänder sind allerdings nicht besonders angenehm. Sie verrutschen leicht und müssen beim Laufen ständig in die richtige Position gerückt werden, wodurch der Bewegungsablauf maßgeblich gestört wird. Außerdem sind sie zu dünn, sodass sie die Ohren nicht vor dem kalten Winterwind schützen können. Ohrenschmerzen und -entzündungen sind die Folge.
Doch zum Glück gibt es warme Sportstirnbänder, die Abhilfe schaffen. Bei uns im Shop findest Du das warme Softshell Stirnband, das die perfekte Laufbegleitung ist. Die ergonomische Passform sorgt für einen hohen Tragekomfort. Die Nähte sind flach, sodass es keine unangenehmen Druckstellen gibt. Ein besonderes Highlight: Du kannst das Stirnband individuell bedrucken lassen. Bedrucke das Stirnband mit einem witzigen Aufdruck, einem Logo oder einem Spruch, der die Läuferin bei ihrem Training zusätzlich motiviert. Auf diese Weise wird aus einem funktionalen Begleiter innerhalb weniger Sekunden ein witziges, authentisches Geschenk.
Anti-Rutsch-Haarbänder für einen ungestörten Lauf
Ganz gleich, ob man sich seine Haare beim Laufen in einem hohen Pferdeschwanz in der Cappy zusammenbinden möchte oder ob man sich für eine aufwendige Flechtfrisur entschieden hat: Es gibt wohl nichts Schlimmeres, als alle 200 Meter das Zopfgummi nachziehen zu müssen, weil sich die Haare verselbstständigen. Aus diesem Grund sind Anti-Rutsch-Haarbänder eine geniale Erfindung für alle Läuferinnen mit langen Haaren. Die Gummis halten, was sie versprechen. Sie verrutschen auch bei anstrengenden, langen Läufen nicht, sodass die Frisur im Ziel noch genauso frisch aussieht, wie zum Startzeitpunkt. Sehr interessant ist außerdem, dass sich die meisten dieser Anti-Rutsch-Haarbänder auch wunderbar als Stirnbänder verwenden lassen. Sie sind in den unterschiedlichsten Farben erhältlich und können deshalb sehr gut an das Sportoutfit angepasst werden. Ein super Geschenk für Läuferinnen.
Praktischer Trinkrucksack
Wenn man sich ganz am Anfang seiner Läuferinnenkarriere befindet und die Joggingrunde einmal um den Häuserblock geht, weil die Ausdauer für mehr einfach nicht ausreicht, dann ist man froh, wenn man nichts mitschleppen muss. Der Haustürschlüssel wird in eine kleine Hosentasche gepackt, das Handy und andere Accessoires bleiben zu Hause. Aber umso länger die Trainingsrunden werden, desto mehr Ausstattung benötigt man. Die Trainingserfolge erfreuen die Läuferin zwar sehr, doch sie macht sich immer öfter Gedanken darüber, wo sie ihre ganzen Utensilien verstauen kann. Denn man benötigt unbedingt ein Handy, um sich orientieren zu können und Musik abzuspielen. Doch was in der Rangliste noch weit über Schlüsseln, Handy und Co. steht, ist Wasser. Denn Flüssigkeit ist während des Trainings äußerst wichtig. Die Trinkflasche in der Hand zu halten, bedeutet jedoch nicht nur einen ungeheuren Balanceakt, sondern bringt den gesamten Laufrhythmus durcheinander. Ein passender Trinkrucksack ist deshalb ein wahrer Lebensretter. In ihm lässt sich ausreichend Wasser verstauen, er ist ergonomisch und hat praktisch kein Eigengewicht. In den Seitentaschen kommen die Schlüssel und auch das Handy problemlos unter. Die reflektierenden Elemente an den Seiten des Rucksacks sorgen dafür, dass die Läuferin auch in der Dunkelheit gesehen wird. Ein besseres Geschenk kann es kaum geben.
Die Faszienrolle – das Wundermittel zur Muskelentspannung
Faszienrollen gelten als absolute Wunderwaffen gegen Muskelverspannungen, Muskelkater und andere Schmerzen. Die Rollen aus Hartschaum sind in verschiedenen Größen erhältlich und unterstützen den Trainingserfolg maßgeblich. Gerade, wenn man beim Training wieder einmal an seine absoluten Grenzen gegangen ist und diese womöglich sogar überschritten hat, dann dient eine Massage mit den Faszienrollen nicht nur der Entspannung, sondern löst Verspannungen und hilft gegen Muskelkater. Die Anwendung ist mitunter nicht schmerzfrei, doch man gewöhnt sich schnell an die Behandlung mit der Faszienrolle und möchte sie dann im Alltag gar nicht mehr missen. Besondere Massagen helfen nach dem Laufen dabei, den Körper besser zu durchbluten und Schmerzen zu lösen.
Ausgefallene Laufsocken: Unsere Geschenkempfehlung für Läuferinnen
Wer sich mit all seinem Herzblut dem Laufen widmet, der muss von Kopf bis Fuß optimal ausgestattet sein. Die Socken dürfen da natürlich nicht auf der Strecke bleiben. Mittlerweile gibt es Laufsocken in sehr ausgefallenen Farbkombinationen und einzigartigen Designs. Denn selbstverständlich spielt nicht nur das Aussehen, sondern auch die Funktionalität der Socken eine entscheidende Rolle. Die bunten und oft auch kitschigen Laufsocken sind ein sehr einfallsreiches und niedliches Geschenk, über das sich die Läuferin auf jeden Fall freuen wird. Natürlich darfst Du nicht vergessen, die Beschenkte nach ihrer Schuhgröße zu fragen. Denn Socken, die beim Laufen oder allgemeinen Trainieren verrutschen, sind so gut wie unbrauchbar. Laufsocken sehen wie gesagt nicht nur schön und witzig aus, sie sind auch ungemein praktisch. Achte beim Kauf unbedingt auf eine gute Qualität. Hochwertige Socken sind an bestimmten Stellen gepolstert und haben Kompressionsabschnitte. Dadurch wird der Fuß optimal gestützt und stabilisiert.
Unsere Sporttrinkflasche: Das ideale Geschenk für ambitionierte Läuferinnen
Wer immer größere und anspruchsvollere Runden läuft, der muss dabei darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das geht zum einen mit einem Trinkrucksack, den wir dir als Geschenkidee bereits vorgestellt haben. Eine weitere Möglichkeit bieten Trinkflaschen. Doch nicht irgendwelche Trinkflaschen, denn Glas ist nicht robust genug und Plastikflaschen entsprechen in vielen Fällen nicht den Gesundheitsstandards. Aus diesem Grund solltest Du auf ein anderes Material, wie beispielsweise Edelstahl, umsteigen. In unserem Sortiment findest Du funktionale, äußerst praktische Trinkflaschen, die Du individuell bedrucken lassen kannst. Die Trinkflaschen bestehen aus Edelstahl und verfügen über eine farbige Gürtelhalterung, sowie einen Karabinerhaken. Sie sind in fünf verschiedenen Farben erhältlich.
Eine bedruckte Tasse für Läuferinnen: Ein sehr schönes Geschenk für kleine Anlässe
Es muss nicht immer das ganz große Geschenk sein. Häufig sind es die kleinen, witzigen und praktischen Kleinigkeiten, die einer Läuferin den Alltag versüßen. Wie wäre es beispielsweise mit einer hochwertigen Tasse aus Keramik, die Du mit einem einfallsreichen Aufdruck individualisieren lässt?
Bei uns im Shop findest Du gleich zwei sehr schöne Tassen, die Du mit einigen Mausklicks nach deinen Wünschen bedrucken lassen kannst. Ganz gleich, ob es ein witziger Spruch sein soll, ein Label oder ein Foto, das dich mit der Beschenkten zeigt – wir bedrucken die Tasse nach deinen ganz persönlichen Angaben. Das eine Modell ist schlicht in Weiß gehalten, wodurch ein farblicher Aufdruck sehr gut zur Geltung kommt. Das andere Modell ist zweifarbig gestaltet. Die Tasse ist an der Außenseite weiß, weshalb sich auch dieses Modell problemlos individualisieren lässt. Henkel und Innenseite der Tasse sind farblich gestaltet. Es sind sechs Farbkombinationen erhältlich.
Stirnlampen: Das funktionale Geschenk für Läuferinnen
Laufen ist nicht einfach irgendein Hobby, es ist eine Leidenschaft. Das bedeutet auch, dass es der Läuferin ganz egal ist, wie früh, spät, kalt oder warm es draußen ist. Laufschuhe an, Musik in die Ohren und ab geht es in den Park oder den Wald. Doch wer früh morgens oder spät abends nach der Arbeit noch laufen geht, der gerät vor allem in den Wintermonaten schnell in die Dunkelheit. Dies kann gefährlich werden, denn die Straßenlaternen reichen in den meisten Parks nicht aus und sind im Wald gar nicht erst vorhanden. Wer mitten im Training über einen Stein stolpert oder auf einem Stock ausrutscht, der kann sich schwere Verletzungen zuziehen. Hinzu kommt, dass man mit einer Stirnlampe auch für andere Läufer und vor allem für Autofahrer sehr viel besser zu sehen ist. Das gestaltet das Laufen im Straßenverkehr sicherer und kann so manchen Unfall verhindern.
Fazit
Das passende Geschenk zu finden ist alles andere als einfach. Bei einer Läuferin gestaltet sich die Suche auf den ersten Blick als noch komplizierter, als sie sowieso schon ist. Doch unsere Geschenkideen haben dir mit Sicherheit ein gutes Stück weitergeholfen. Du hast erkannt, dass es vielleicht gar nicht schwer sein muss, einer Läuferin das passende Geschenk zu machen. Ganz gleich, ob es sich um eine kleine Aufmerksamkeit handelt oder der Geburtstag bevorsteht, es gibt zahlreiche praktische, niedliche und ausgefallene Geschenkideen, mit denen Du die Augen einer begeisterten Läuferin zum Strahlen bringen kannst.
