Der Muddy Angel Run ist bei Frauen in ganz Europa sehr beliebt. Ob mit Freundinnen oder im Rahmen eines Junggesellinnenabschieds, dieser Mud-Run ist voll von Überraschungen und besitzt den besonderen Spaßfaktor. In diesem Artikel erfährst Du, wann und wo der Muddy Angel Run stattfindet, wie Du dich und deine Freundinnen anmeldest und worauf Du bei der Vorbereitung achten musst.
Lies unbedingt auch unseren Beitrag rund um die optimale Bekleidung für dieses tolle Event sowie unseren Magazinartikel, in dem wir die verschiedenen Hindernisse des Muddy Angel Runs genauer beleuchten.
Was ist der Muddy Angel Run?
Der Muddy Angel Run ist der erste Hindernislauf, an dem ausschließlich Frauen teilnehmen können. Ob mit der Mama, mit der Schwester oder mit den besten Freundinnen, der Spaß ist bei diesem tollen Event vorprogrammiert. Die Strecke ist fünf Kilometer lang und eignet sich für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel. Auf den fünf Kilometern müssen insgesamt 15 abwechslungsreiche Hindernisse überwunden werden. Auch wenn eine Teilnahme im Team nicht erforderlich ist, berichten Frauenteams davon, den Zusammenhalt in der Gruppe bei diesem Event besonders genossen zu haben. Sich gegenseitig zu motivieren und die Hindernisse gemeinsam zu bewältigen, macht diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Spaß und Engagement sind bei diesem Event vorprogrammiert. Doch damit nicht genug, denn Achtung, es wird schlammig. Die Strecke führt durch zahlreiche große Pfützen und mit Schlamm gefüllte Gräben. Bei den Teilnehmerinnen sind nach der Durchquerung der Gräben meist nur noch die weißen Zähne zu erkennen, die durch das breite Lächeln entblößt werden.
Der Hindernislauf ist für Frauen aller Altersstufen geeignet. Kinder ab 12 Jahren können teilnehmen, müssen bis zum 16. Lebensjahr allerdings eine Aufsichtsperson mitbringen. Zwischen dem 16. und dem 18. Lebensjahr reicht dann die Einverständniserklärung der Eltern.
Engagement gegen Brustkrebs – Der gute Zweck des Muddy Angel Run
Die Freude der Teilnehmerinnen ist nicht das Einzige, was beim Muddy Angel Run im Vordergrund steht. Seit 2017 ist der Hindernislauf fester Partner des Brustkrebs Deutschland e.V.. Von den Einnahmen des Fanshops sowie von jedem Ticket der Teilnehmerinnen geht ein Betrag an den Verein. Aus den festen Beiträgen, freiwilligen Spenden und Unterstützung durch weitere Partner konnten bisher mehr als 550.000 Euro Spendengeldern für verschiedene Brustkrebs-Organisationen gesammelt werden.
Nachdem die Hindernisläufe auf Grund der weltweiten Corona-Pandemie in den letzten Jahren ausfallen mussten, freuen sich Veranstalter und Teilnehmerinnen in diesem Jahr umso mehr auf den Muddy Angel Run. Sollte ein Event nicht stattfinden können, so bekommen die Teilnehmerinnen den gesamten Preis ihres Tickets zurückerstattet.
Der Muddy Angel Run im Überblick: Orte, Termine, Preise & Co.
In diesem Abschnitt erfährst Du alles Organisatorische rund um deine diesjährige Teilnahme an dem Muddy Angel Run. Wo ist der nächstgelegene Standort, wie viel kostet ein Ticket und wann finden die Hindernisläufe statt?
Muddy Angel Run 2023: Orte und Termine
Im Jahr 2023 findet der Muddy Angel Run wieder an zahlreichen Standorten statt, sicher auch ganz in deiner Nähe. Geplant sind folgende Termine und Orte:
- 6. Mai 2023 im Ruhrgebiet im Sportpark Duisburg
- 20. Mai 2023 in Berlin a der Trabrennbahn Karlshorst
- 17. Juni in Offenbach im Stadion am Bieberer Berg
- 24. Juni 2023 in Leipzig an der Galopprennbahn Scheibenholz
- 1. Juli 2023 in Mannheim am Maimarkt Mannheim
- 8. Juli 2023 in Zürich im Amphitheater Hüntwangen
- 22. Juli 2023 in Stuttgart auf der Messe Stuttgart
- 29. Juli 2023 in München am Quetschwerk Mühlhauser & Sohn GmbH
- 27. August 2023 in der Nähe von Stadtoldendorf im Freizeitpark Mammut
Wie lange dauert ein Running Event beim Muddy Angel Run und wie läuft es ab?
Wie lange Du tatsächlich für den Run brauchst, lässt sich nicht pauschal beantworten. Die Strecke ist fünf Kilometer lang und hat insgesamt 15 Hindernisse. Da Du in einer Gruppe von Freundinnen, mit deinen Schwestern oder deiner Mutter antrittst, musst Du dein Tempo deinen Teammitgliedern anpassen. Bei diesem Hindernislauf steht die Geschwindigkeit nicht im Vordergrund. Sehr viel wichtiger ist, dass Du und die anderen Teilnehmerinnen Spaß haben und euch gegenseitig beim Überqueren der Hindernisse unterstützt.
Der Tag des Events im Überblick:
Der Morgen
Morgens wachst Du hoch motiviert und mit großer Vorfreude auf. Endlich ist der Tag gekommen, auf den Du und deine Freundinnen schon so lange hingefiebert habt. Der große Tag des Muddy Angel Runs. Du frühstückst gut, schließlich brauchst Du für dieses besondere Event viel Kraft und Ausdauer. Anschließend geht es an die letzten Vorbereitungen, bevor ihr euch auf den Weg zum Gelände des Muddy Angel Runs macht. Die Kleidung hast Du in den Tagen zuvor bereits besorgt und zurechtgelegt. Neben dem passenden Schuhwerk dürfen personalisierte Teamshirts und eine gute Sporthose nicht fehlen. Worauf Du bei der Zusammenstellung deines Outfits achten musst und welche Fehler Du unbedingt vermeiden solltest, erfährst Du hier (please link this article here -> Kleidung für den Muddy Angel Run: Das richtige Outfit für den Hindernislauf: Bedruckte Shirts, Schuhe & mehr).
Für diesen wichtigen Tag benötigst Du folgende Dinge:
- Deinen Ausweis oder eine Kopie deines Ausweises
- Dein Ticket
- Den unterschriebenen Haftungsausschluss
- Deine Wechselkleidung und einen Beutel für die dreckigen Klamotten
Anreise und Ankunft auf dem Gelände des Muddy Angel Run
Dann geht die Reise auch schon los. Du kannst entweder gemeinsam mit deinen Freundinnen anreisen oder ihr trefft euch vor Ort. Die Anreise könnt ihr mit den öffentlichen Verkehrsmitteln antreten. Selbstverständlich könnt ihr auch mit dem eigenen Auto fahren. Versucht dann aber bitte, Fahrgemeinschaften zu schließen, um die Umwelt weniger stark zu belasten.
Bei deiner Ankunft warten bereits die Mitarbeiter des Events auf dich. Wenn Du deinen Ausweis, den Haftungsausschluss und dein Ticket bereithältst, dauert der Check-in nur wenige Minuten. Du erhältst dein Bändchen und das heiß begehrte Stirnband, das dich ganz offiziell zu einem Muddy Angel macht. Im Eventzentrum kannst Du deine Sachen verstauen, ein letztes Mal auf die Toilette gehen und dich emotional auf den Start vorbereiten. In diesem Bereich gibt es mehrere Frauen von Brustkrebs Deutschland e.V., die sich darauf freuen, sich mit dir und deinen Freundinnen zu unterhalten und dabei über Brustkrebs und ihre Prävention aufzuklären. An einer der Fotowände können Du und deine Freundinnen ein Vorher-Foto machen, ehe es in den Schlamm geht.
Der Hindernislauf
Im Startbereich befindet sich ein Team von LAUFMAMALAUF. Der Fitnessanbieter überrascht euch mit einer tollen Choreo zum Aufwärmen, schließlich sollt ihr nicht mit kalten Muskeln in den Lauf starten. Anschließend geht’s endlich los. Der Startschuss fällt und gemeinsam mit den anderen Teilnehmerinnen tretet ihr den fünf Kilometer langen Hindernislauf an. Teamwork makes the Dreamwork ist bei diesem Run das Motto. Gemeinsam motiviert ihr euch, durchzuhalten und überlegt euch Strategien, mit denen ihr die Hindernisse im Handumdrehen überwindet. In dem Moment, in dem alle Teammitglieder durch den Zielbogen springen, macht sich ein zufriedenes Lächeln auf den Gesichtern breit. Die Fotos, die während des Laufs gemacht wurden, kannst Du wenige Tage später auf der Website des Muddy Angel Runs ansehen und kaufen.
Nach dem Lauf
Wenn ihr gemeinsam im Ziel angekommen seid, gibt es erst einmal etwas zur Stärkung. Die fünf Kilometer verlangen den Teilnehmerinnen einiges ab. Ihr könnt euch entspannen, eure saubere Wechselkleidung anziehen und einen letzten Blick auf das tolle Gelände werfen, bevor ihr eure Heimreise antretet. Dieser Run hat absolutes Suchtpotenzial, sodass für die meisten schon nach dem Hindernislauf feststeht, dass es im nächsten Jahr erneut losgehen soll.
Was kostet die Teilnahme am Muddy Angel Run?
Die genaue Höhe der Kosten für das Ticket beim Muddy Angel Run erfährst Du, wenn Du den Kaufprozess einleitest. Der Preis des Tickets ist unter anderem abhängig vom Standort, an dem Du teilnehmen möchtest. Außerdem gibt es in jedem Jahr einen Frühbucherrabatt für Tickets des kommenden Jahres. Hinzu kommt, dass Du beim Kauf deines Tickets weitere Optionen hinzubuchen kannst. Darunter zum Beispiel die Foto-Flat.
Insgesamt liegen die Preise für die Teilnahme am Muddy Angel Run jedoch unter 50 Euro.
Muddy Angel Run 2022: Diese Regelungen gelten wegen Corona
Die weltweite Corona-Pandemie hat uns alle vor große Herausforderungen gestellt. Die Hindernisläufe der vergangenen Jahre konnten aufgrund der medizinischen Ausnahmesituation nicht stattfinden. Umso toller ist es, dass man im Jahr 2022 wieder am Muddy Angel Run teilnehmen kann. Um die Gesundheit aller Teilnehmerinnen bei diesem besonderen Event zu schützen, wurden einige Regelungen eingeführt.
Insgesamt wird auf dem gesamten Gelände auf eine gute Hygiene geachtet. Darüber hinaus hat sich der Veranstalter dazu entschieden, allen Teilnehmerinnen eine 100-prozentige Geld-zurück-Garantie zu gewähren. Wenn ein Event auf Grund von Corona oder aus einem anderen Grund abgesagt werden muss, bekommen die angemeldeten Teilnehmerinnen ihr Geld in voller Summe zurück. Dies gilt auch dann, wenn behördliche Anordnungen zu einer Anpassung des Hygienekonzepts führen und beispielsweise eine 2G Regelung eingeführt wird, die dich an der Teilnahme hindert.
Muddy Angel Run 2022: An diesen Orten und Terminen findet er statt
Der Muddy Angel Run findet insgesamt an verschiedenen Standorten in Österreich, Deutschland und der Schweiz statt. In diesem Jahr stehen folgende Termine noch bevor:
- 3. und 4. September in Hamburg an der Horner Rennbahn
- 17. September in Wien an der Trabrennbahn Krierau
- 24. und 25. September in Köln im Kölner Jugendpark
Wenn Du schnell bist, dann kannst Du für dich und deine Freundinnen also noch in diesem Jahr Tickets sichern.
Fazit: Für einen guten Zweck aktiv sein und Spaß haben
Beim Muddy Angel Run steht der Spaß ganz klar im Vordergrund. Gruppen aus Freundinnen oder Familien strömen zu diesem tollen Event, um den Tag in vollen Zügen zu genießen. Die Hindernisse sind anspruchsvoll und stellen für die Teams eine wahre Herausforderung dar. Sie lassen sich mit dem notwendigen Teamwork aber problemlos überwinden. Es ist immer wieder spannend, zu beobachten, wie sich die Teammitglieder gegenseitig anspornen, um die fünf Kilometer lange Strecke hinter sich zu bringen. Besonders aufregend sind die riesigen Schlammpfützen, durch die sich die Teilnehmerinnen kämpfen. Wenn die Teams die Ziellinie überqueren, strahlen sie vor Stolz.
Gleichzeitig widmet sich der Muddy Angel Run einem sehr wichtigen Thema: dem Brustkrebs und seiner Prävention sowie Behandlung. Teile der Einnahmen werden an wichtige Organisationen gespendet, die sich mit der Aufklärung über Brustkrebs beschäftigen.
Der Muddy Angel Run ist ein abwechslungsreicher Hindernislauf mit dem gewissen Spaßfaktor, der gleichzeitig auch eine wichtige gemeinnützige Arbeit leistet!
